Ich werde wohl in den nächsten Tagen nicht zum bloggen kommen,
muss heute Abend lange arbeiten, dann direkt ins Bett, weil morgen und Dienstag wieder Schule ist. (Das bedeutet, halb 5 morgens aufstehen) Da schreib ich auch noch 2 Arbeiten.
Dann komme ich immer so um 16:45 Uhr wieder und muss dann noch eine Menge erledigen.
Hab mir aber vorgenommen, morgen mit einem Joggen-für-Anfänger Plan anzufangen.
Hier die erste Woche (bei mir ab morgen).:
|
WOCHENTAG
|
TRAINING
|
|---|---|
|
Montag
|
20 min
zügiges Gehen
|
|
Dienstag
|
Ruhetag
|
|
Mittwoch
|
20 min
zügiges Gehen
|
|
Donnerstag
|
Ruhetag
|
|
Freitag
|
Ruhetag
|
|
Samstag
|
20 min
zügiges Gehen
|
|
Sonntag
|
Ruhetag
|
Keine Kommentare:
Kommentar veröffentlichen
Wenn du auf meinem Blog kommentierst, werden die von dir eingegebenen Formulardaten (und unter Umständen auch weitere personenbezogene Daten, wie z. B. deine IP-Adresse) an Google-Server übermittelt. Mehr Infos dazu findest du in meiner Datenschutzerklärung (https://just-trying-anything-else.blogspot.de/p/datenschutzerklarung.html) und in der Datenschutzerklärung von Google (https://policies.google.com/privacy).