Ich fühle mich immer mehr überfordert durch mein Leben. Es gibt keinen Bereich, der gut läuft, weder die Arbeit, noch S. Noch die Schule oder mein Privatleben. Aber wie soll sich daran etwas ändern, wenn ich viel zu antriebslos bin, um zu lernen, oder um etwas zu finden, dass das Leben lebenswert macht?
10. Mai 2015
1 Kommentar:
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Liebe Neva,
AntwortenLöschendas Leben an sich ist lebenswert, finde ich. Es gibt so viele schöne Kleinigkeiten! Sonnenschein, dein Lieblingsgetränk, ein Lächeln von jemandem, ein gutes Buch, ein hinter dich gebrachter Schultag ... Endlose Möglichkeiten. Ich schreibe manchmal abends 3 Dinge (im weitesten Sinne) auf, die mir gut gefallen haben, mir gelungen sind oder ich an mir mochte. Das hilft, positiver zu denken.
Bei Überforderung hilft mir oft ein Zeitplan. Was will ich heute schaffen? Nicht zu viel draufschreiben, sonst überfordert das nur noch mehr. Und wenn es nur ist, zB eine Mail zu beantworten oder mein winziges Bad zu putzen - geschafft ist geschafft!
Ich drück dir die Daumen dass es dir bald wieder besser geht!
Liebe Grüße,
Elena